내 얼굴이 큰 이유 - 콜라겐

 내 얼굴이 큰 이유 - 콜라겐 

 

뼈 구성 성분의 20%는 콜라겐입니다. 콜라겐이 일종의 접착제 역할을 해 칼슘의 흡수를 도와줍니다. 콜라겐이 부족하면 칼슘이 뼈에 제대로 흡수되지 못하고 광대뼈와 턱뼈의 간격이 벌어져 골격이 커지게 되는 것입니다.

 

 

또한 볼살이 빠지면서 광대뼈와 턱뼈가 두드러져 보이게 됩니다. 나이가 들면서 얼굴이 길어진 것 같은 느낌도 이와 관련되어있습니다.  피부와 근육 속 콜라겐이 부족해지면서 중력에 의해 피부가 아래로 쳐지게 됩니다. 피부가 쳐지게 되면서 이중턱과 처진 볼살을 갖게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

콜라겐은 천개이상의 아미노산 분자가 모여 만들어지는 것으로 콜라겐 섬유가 우리 피부를 단단하게 받쳐 지지대 역할을 하는 것입니다. 콜라겐은 체내에서 꾸준히 생성과 소모를 반복하고 평균 25세 이후로 생성이 현저히 감소하게 됩니다.

 

 

콜라겐 생성이 감소되면 진피층의 콜라겐 양이 감소하며 피부 노화가 시작됩니다. 콜라겐에는 동물성 콜라겐과 어류 콜라겐으로 나뉘게 되며 동물성 콜라겐이 어류 콜라겐보다 흡수율이 떨어지게 됩니다. 대표적인 동물성 콜라겐은 족발이나 닭발입니다. 콜라겐의 흡수율을 높이고 싶으시다면 저분자 어류 콜라겐 제품을 추천드립니다.

 

 

한 실험에 의하면 저분자 어류 콜라겐을 섭취했을 때 12시간 만에 피부와 뼈 관절에 도달한다고 합니다. 10주 동안 섭취 시 진피 친밀도가 10배, 표피 수분량 15배, 피부 주름 완화 11배가 증가하였다고 합니다. 건강한 피부와 근육을 유지하며 작은 얼굴을 만들기 위해서는 꼭 콜라겐을 올바르게 섭취하시길 바랍니다.