두통, 만성피로 장이 문제다?
두통, 만성피로 장이 문제다? 잦은 두통과 수시로 걸리는 감기, 이전에 없던 피부 알레르기나 음식 알레르기 등 면역력이 떨어져 온몸이 자꾸 아픈 이유가 장 때문이라고 합니다. 장은 단순한 소화 기간이 아니라 면역 세포 70%를 가지고 있습니다. 장은 신체에서 매우 중요한 기간인데 이러한 장에 질환이 생기는 환자가 급증하는 이유로는 패스트 푸드, 잦은 육류 섭취, 비만, 자극적인 음식, 정신적 스트레스, 서구화된 식습관 등이 있습니다. 서구화된 식습관 중에 하나로 빵이 있는데 빵의 주재료인 불용성 단백질 글루텐은 장점막을 헐겁게 만들어 세포와 세포 사이의 결합을 파괴합니다. 이렇게 되면 세균과 음식물 중금속 등이 장에 쉽게 통과되게 됩니다. 음료수, 과자, 아이스크림에 든 첨가당은 소화흡수가 빠르..
2019. 9. 25.
[인천공항맛집]원조1호 공항마을 내 돈 주고 사먹은 리얼후기
원조 1호 공항마을 내 돈 주고 사 먹은 리얼 후기 호캉스로 네스트 호텔에 묵게 되어 근처 맛집을 검색하다 원조 1호 공항마을이라는 식당이 평이 좋아서 방문하게 되었습니다. 제일 먼저 노란간판이 눈에 확 들어왔고 MBC 맛있는 TV에도 나온 적 있는 식당이라고 합니다. 원조1호 공항마을은 인천 중구 마시란로 11에 위치한 맛집으로 매일 9시부터 21시까지 영업합니다. 대표적인 메뉴로는 영양굴밥, 곤드레 솥밥, 간장게장, 삼치구이, 고등어구이, 해물파전, 굴칼국수, 바지락 칼국수, 버섯 돌솥밥이 있습니다. 아침 일찍 갔는데도 사람들이 꽤 있었습니다. 식당이 주차장과 내부가 다 넓어서 120명까지 들어올 수 있다고 하니 따로 웨이팅은 필요 없을 것 같습니다. 영양굴밥 13000원, 곤드레돌솥밥 13000원,..
2019. 9. 23.
